一位姓徐的女性粉丝在平台留言：

我今年三十八岁，和丈夫结婚十一年，有一个8岁的女儿，原本我们夫妻感情还可以，但自从两年前丈夫出轨一名女下属后，我们夫妻形同陌路。当我发现丈夫出轨后，感觉天都快塌了，心情像是掉进了北冰洋底，可是考虑到如果离婚，丈夫无论是职位还是经济收入都比我高，我可能争取不到女儿的抚养权，于是选择了隐忍。

可是没想到，我的隐忍，让他们这对狗男女更加肆无忌惮，小三更是不要脸的跑到我家里来挑衅，厚颜无耻的说她是我丈夫的情人，丈夫很爱她，要我这个黄脸婆与丈夫离婚，给她让位子。我气极了，与丈夫闹，要求她跟小三断了联系，但丈夫却提出离婚，说他对我已经没感情了，离了对大家都好。听到这话，我愤怒、伤心，恨死小三了，又无法向家人和朋友诉说，情绪变得非常糟糕。

从那以后，我无心工作，也无心照顾女儿，整宿整宿的睡不着觉，对什么事情都提不起兴趣，连笑都不会了。后来，我去看了心理科医生，被诊断抑郁症。医生建议我最好吃药，再配合心理冶疗，而我现在满脑子就想着如何报复小三，想请教一下婚姻咨询师我现在该怎么办？



安家咨询师分析：

听到你的故事，很想抱抱你。一个女人在年近不惑之年，遭遇丈夫的背叛，这是莫大的打击。虽然你因此中患上了心理疾病，但想着使出最后一点力量，向小三复仇。

不过，徐女士，你真正的敌人，是那个让你恨得牙痒痒的小三吗？

表面上看，是小三破坏了你的家庭，让你陷入万劫不复的深渊，但从深层次想，她是个坏女人，但她不是你真正的敌人。

你被出轨后，被愤怒和复仇蒙蔽了双眼，把所有的恨都指向小三，是可以理解的，但你不是清醒的。

在安家接手很多婚外情咨询案例中，大多数被出轨的原配都会把所有的罪责推向第三者，但我要说，第三者固然可恨，但造成你今日状况的元凶，是你的丈夫。

可能你不这样认为，但事实真相就是如此。

首先，一个巴掌拍不响，就算是小三勾引了你丈夫，但你丈夫没能抵制住诱惑，没能坚守婚姻的道德底线，才跟她走到了一起。你想一想，公司那么多男性，为什么偏偏是你丈夫呢？

第二，你丈夫明知道你知道他的婚外情，不但没有思过，反而利用你的隐忍，更加猖狂，说明他拿捏住了你的软肋，满足了他作为一个男人，家里红旗不倒外面彩旗飘飘的虚荣心。

试想如果这时你丈夫能及时回头，与小三断绝关系，回归家庭，是不是就不会发生以后的事情了呢？

第三，小三公然上门挑衅，他非但没有站在你的角度对你有一丝的愧疚，反而冷漠无情的提出离婚，像个冷血动物。如果这个时候，他但凡能顾念一点你们十一年的夫妻之情，也不会说出那样伤人的话。

所以，我估计，虽然这十一年来你的家庭表面上看来起夫妻和睦，可实际已经出现问题了，只是你没感觉，没发现。

整个事件的过程中，尽管你丈夫对你表现出不屑、冷漠，甚至伤害你，哪怕在你患上抑郁症后，也没有悔改之意，但你始终都没有底气离婚，没有勇气跨出那一步，说明在你们的夫妻关系中，你是卑微的那一个。



心理学理论认为，一个人必须学会合理的表达他的愤怒，否则就会转向内部攻击自己，如果长此以往，负能量没有得到宣泄，越积越多，从而导致抑郁，每个抑郁患者，都是严厉的自我惩罚者。

当你发现丈夫出轨，为了家庭，你选择隐忍，当小三跑来家里公然挑衅，丈夫提出离婚，你不敢或是没有能力惩罚他人，所以在自我处罚中，抑郁成疾。

不知你是否还记得今年四月，火爆全网的，中金公司高管出轨女下属的事件，女下属的原配公开了一段与第三者，也就是中金公司高管的“彬彬有礼”的谈话录音，让这名出轨女下属的高管，被辞职，失掉600万年薪。在这场没有硝烟的战场上，这名女下属的原配，以其理智的行为，完成了堪称教科书级别的报复第三者高级手段。

所以徐女士，最好的报复，就是你必须治好抑郁症，让自己先好起来，有了革命的本钱，再来考虑是否离婚，如何“报复”。毕竟，一个生病的人，从精力上和体力上，是不能完成复仇大计的。

如果你选择离婚，那就要搜集证据，为自己和女儿争取最大的利益。必要时拿起法律武器保护自己。

如果你选择不离婚，你就要看好家里的钱财，同时提升自己，再次吸引丈夫回归家庭。

最后，无论徐女士选择哪一种方式，如果需要帮助，可以咨询安家的咨询师，我们会手把手教你，助力你脱离苦海，重新回到人生的正确方向，获得幸福。