来访者阿杰在上海的一家外资企业上班，收入颇丰，爱人在一家私立学校当老师，结婚9年了，有一个四岁的女儿，他们是大学校友，毕业后，从一无所有到现在的有房有车有存款，过得是顺风顺水，但日子就像白开水一样平静，在美的爱情走进婚姻，都会失去美感，在浓烈的爱情最后也会变为亲情，没了轰轰烈烈的感觉。

就在这个时候，阿杰的办公室来了一个新同事，穿衣得体，善解人意，一来二往，他们在一起了。自述他的外遇并不是为了性，而是再次享受那种罗曼蒂克的恋爱感觉，有了这样的婚外性经历，也觉得对不起爱人，虽感到强烈的悔恨，自责不已，依然在继续这段关系，但处理得非常谨慎，不让这件事影响婚姻关系。但时间长了，爱人还是听到了传言，一次下班后，他们被堵在了办公室，坚决要离婚，说无法原谅我的背叛。但自己不想离婚，也明白这件事深深的伤害了爱人，现在这段婚姻该怎么办，还能不能挽救?

佐佑咨询师张小米解答（微信号mizuoyou）：

夫妻间的感情在岁月中渐渐归于平淡，这是很正常的事，也是婚姻的一个发展规律，在婚姻变得平淡之后，想要寻找新鲜刺激的感情，也是多数即使家庭生活中没有多大矛盾的也会出轨的人的共同的心理，在婚外情中寻找的，不仅是身体上的快感，还有心理上的满足和感情上的慰藉，即使那些婚姻生活比较完整，夫妻感情和谐的人，也希望通过婚外情获得某种满足。

当得知丈夫外遇，对妻子的伤害是最大最直接的，第一反应是震惊且难以接受，情绪和思考容易陷入混乱，行为上会出现哭泣，到处查证和无法反应等现象，接着出现愤怒、感觉被骗、被羞辱、被伤害、痛苦不堪、想报复等心理反应，严重还会出现抑郁，偏执等心理障碍，家庭矛盾升级。

当下，阿杰的婚姻岌岌可危，已不能自行化解，需在婚姻咨询师的帮助下，做婚姻质量分析，明确了解夫妻关系中存在的各种压力水平，冲突集中在哪些方面。然后疏导双方的情绪，尤其是爱人更需重塑家的自尊感，一步一步的修复受伤心灵，发生这样的事情修复夫妻关系也不是一朝一夕的事情，建议做长程的夫妻关系辅导，早日化解婚姻危机。

佐佑婚姻情感咨询热线：4008291120