“老同学一场，这件事你就帮帮忙，通融一下。”

在餐厅吃饭，旁边桌的人在大声聊天。

被委托的那个姑娘，神色自若地拒绝了。

“不可以，不行。”

有时候真的，还蛮羡慕那些坦然说拒绝的人。

不受困于人情关系，不卑不亢，大大方方地说出心里话。

我见过太多太多不懂拒绝的人。

不拒绝劝酒，不拒绝甩锅，不拒绝对方的得寸进尺。

违心答应了别人的请求，还没把事情做好，人情两空。



前段时间网上有个梗挺火的——

“小丑竟是我自己。”

说的就是一心一意讨好别人，在对方眼里却是个笑话。

电影里，松子一辈子都在迁就别人，迁就朋友迁就爱人。

但朋友欺瞒她，恋人背叛她，亲人疏远她。

她失去了工作家庭，还有心底对爱的憧憬和信任。

她落了个孤独终老，在一片废墟中逝去的结局。

接触这个世界多了，你会发现：

并不是谁都懂得珍视你的温柔。

有人一直讲笑话活跃气氛，却没人捧场；

有人拼了命爱一个人，掏心掏肺却被当玩笑；

有人为了朋友家财散尽，对方脱难之后却毫无感恩。

一开始，每个人都尝试着去学很多东西。

慢慢那些能力会退化，你的热情也开始消散。

你会戒掉一些讨好，依附其他人的习惯。

你最后学会了一件事——

止损， 保护自己。



《流金岁月》昨晚大结局，很多人都在嘘唏。

南孙和王永正重归于好，叶谨言再次创业，朱锁锁带着孩子去了北京

有人意难平，替朱锁锁感到委屈。

她本来是个敢爱敢爱的女人，坦诚而且“不要面子”。

她想要的东西从来都是大胆争取，不想要的也都拒绝。

但在婚姻这件事上，她还是有了遗憾。

她做过很多的妥协，但还是放弃了和谢宏祖复婚。

前夫妈宝男的态度，让她失望了。

她逐渐意识到——

退让无用，只有靠自己才能活的精彩。

而另一个女主蒋南孙，在处理完家里破产之后，也缓了过来。

她成为了更好的自己，不用再迎合别人。

她变得沉稳，成为了可以庇护家人的大树。

真的是这样，拒绝别人的期待，反而会活得更加轻松。



当代人社交，太不敢做自己了。

明明是可以拒绝的事情，却又感到十分内疚；

明明是可以争取的东西，却又不好意思开口。

出国旅游，一路上顾着帮别人买东西；

不敢发太多朋友圈，没人点赞会秒删；

怕别人觉得自己很烦，聊天经常撤回；

逛街买衣服试了就会买，因为不好意思不买；

每次吵架，无论对错，一定是你主动和好。

有个做方案的朋友，最近挂着很重的黑眼圈。

问起原因，她说因为自己是个“烂好人”。

每天深夜下班回来，还要帮朋友们做各种海报，绘制图案，赶工程……

最后她把自己搞得一身疼，人家说句“谢谢”就消失了。



很多人的“讨好型人格”，其实是因为善良。

《豪斯医生》里，男主在医院见到一个和蔼的病人。

他待人和善，热情地给陌生人拥抱。

有人怒骂他，甚至要挥拳揍他，他也只是笑笑。

护士照顾完所有病人，他也默不作声，让其他人优先。

豪斯医生注意他很久，过去的时候用拐棍戳了一下这个男人的腿。

男人没有任何怨言，反而还是微笑回应。

豪斯医生说，他这是患了一种病，赶紧带他去检查。

无条件地纵容别人伤害自己，真的是一种病。

但委屈自己的善良，在别人眼中可能只是卑微的讨好。

万事只求和平，屡屡耽误正事。

你希望我是温柔的，我就保持文静；

你希望我做这样的规划，那我就听你的安排；

你希望我替你承担你该做的，那我咬咬牙也就忍了。

但我们却忘了问问自己：

凭什么？为什么？

到了一定年纪，你应该知道一件事——

愧疚是最大的负能量，任性是最被低估的美德。

你要试着迁就自己，别让自己太顺从了。

你要钱？对不起我没有；

你迟到这么久？那我先走了；

你和我聊天惜字如金？那抱歉拉黑了；

敢表明态度的人，只会越来越被对方重视。

就事论事，简洁明了，节约彼此时间。

和自己无关的聚会，直接拒绝就好了。

让你觉得不舒服的人，那就别联系了；

没有回报的感情，直接干脆放弃。

你有说“不”的权利，有说“想要”的底气。

你很好，不需要讨好任何人。