我发现老公出轨了，对方是个二十多岁的女人，我现在还没有跟老公摊牌，我其实心里不愿离婚，我已45岁。之前老公对我不爱说话，回家就看手机，性生活也减少了，他解释年龄大了没什么性趣了，我也没有多怀疑。



这次我带孩子旅游，在他车上安了定位仪，才发现他在外面过夜，而且几天几夜不回家。我发现他外遇后找他沟通，不过只是问他对我冷淡的原因，问他为什么，他回答没有其它特别原因，让我不要多想。

现在对我态度要稍好一些了，目前小三出门旅游，我发现老公微信有转钱给她的记录，我也在搜集其它证据，但太难，我老公心思缜密，什么都删了，我现在不知道该怎么办，请专家给予我帮助！

北京维爱婚姻咨询专家：

平时他不爱和你说话，回家就看手机，夫妻生活在减少，这逐渐暴露出了你们之间的问题。你内心也是有疑惑的，所以才会在旅游的时候在他车上安装了定位仪，这说明你面对婚姻问题和困扰的时候，想的并不是如何去找他好好沟通，让他打开心扉，或者想办法化解眼前婚姻的僵局，而是通过用求证的方式去验证内心的疑惑，这是多数人都会采取的方式。但这么做，往往会让你走进一个死胡同，你会在求证的路上越走越远，疑惑越来越多，而且这和你不想离婚的初衷是南辕北辙的。

心思缜密的他，不会轻易暴露出更多的线索，也可能是他对你已经有所防备，也可能是你所了解的事实就是这么有限，但你若停留在对自己设想的验证中，你验证不到你也不相信已经掌握的事实，其实内心也是煎熬的，而且这个过程你会越来越失去走下去的信心，尽管你不想离婚，可又做不出对婚姻有利的改善，那婚姻就会原地踏步甚至倒退，你就会继续在不如意的婚姻里挣扎更久。

与其把精力放在对他的猜测和验证上，不如把精力放在夫妻感情的建设中，想一想过去他是否一直都是这样对待你的，是否有特别的原因导致了他变化，多花一些时间和他沟通，告诉他你的情感诉求，希望他能够多表达一些内心的想法和感受，而你也需要学会如何给予他良好的回应和鼓励，他能够在你这得到更多的情感共鸣，他就会找到感情的寄托和心灵的归属，那他才会有约束自己和告别婚外情感的动力。