婚姻挽救专家

孤独是人类与生俱来的感觉，谁也躲不掉，都需要学会面对，适度地与孤独相处，你可以更好的看清楚自己，但漫长的生命长河中，我们不可能都一直独自面对孤独，我们需要陪伴，刚降临到人世的时候，需要父母的陪伴，上学后需要同学的陪伴，成年后需要朋友的陪伴，但这些陪伴都不可能是一辈子的，只有配偶可以，所以为了更好地抵抗孤独，我们都选择了结婚，找个心爱的人结成盟军，让我们更好地忘记孤独，这或许是婚姻带给我们最好的意义。



尽管避免或减少孤独是我们选择婚姻的出发点，但你不得不承认，婚姻内，孤独都是难免的，适度的孤独感可以帮助你找回自己，若长期地被孤独感淹没，那这段婚姻想要走下去，也是岌岌可危的。低弱孤独感或短暂的孤独感，是可以忍受的，甚至对于有些人而言还是享受的，但当婚姻内的孤独成为你想排斥或需要忍受的时候，那这种孤独感就不是健康的，它是具有破坏性的，那它是如何产生的？知道它如何产生了，才能知道如何去避免及更好地应对。

若婚姻中，一对伴侣总是能够滔滔不绝地讲述自己所见所闻或是自己的想法和感受，那他们就很少能够感受到孤独，若一对夫妻总是欲言又止，或者根本就不想表达了，那他们之间就很容易被孤独包围。所以，当伴侣之间不再分享内心的情绪感受或秘密的时候，孤独就开始酝酿，这种情况一直持续甚至是变成一种习惯，那彼此之间就可能筑起了内心的城墙，双方就不再感受到彼此的陪伴，婚姻就失去了相互慰藉的功能，孤独就成为婚姻的主旋律，长期以往，可能有人受不了孤独感的压迫而选择出轨，或者婚姻如行尸走肉般存在，很难有幸福可言。

所以，当婚姻中的伴侣不再表达内心的情绪感受，是一种很危险的信号。不再表达内心的感受，形成这样的局面，也是有原因的，不再表达的这一方并不是一开始就不愿意表达，只是每当TA想要表达的时候，总是得不到对方的用心聆听或回应，TA感觉自己似乎在自言自语，得不到理解和回馈的TA久而久之就不再愿意吐露内心的声音了。也可能是愿意表达的一方总是遭到另一方的蔑视或打击，对方想要表达自己的主见比TA还强烈，而完全忽视了TA有表达的需要，那在不平衡的对话中，就很难激励着TA说出内心的想法了，于是孤独就可能将TA吞噬。

孤独，是一种信号，如果你在婚姻中感受到孤独带给你的不适，或你觉察到对方可能被孤独包围的时候，你不能视而不见，需要及时地找出根源，从试着表达你内心的感受谈起，如我觉得我好孤独，要怎么做你才觉得会好一些可以分享出来。或者说我觉得你好像没有投入到我们的婚姻状态中，你是否有什么想法，说出来可能会好点。

孤独，需要被看见，才能得到治愈，不被看见的孤独感，则会形成的破坏力。所以，不让孤独破坏你的婚姻，那就早点发现，及时驱散它。