>>>蔡女士的烦恼<<<

有天老公喝醉了，我在老公手机上，他有两个手机 ，在他备用的一个手机上看到了一个“我感觉你今天不太一样，我心情不好”的短信，还有一个“我回我妈家了”，还有一些比较没什么的，但是同一个号。我老公醒过来就马上找手机，我跟他吵了一架。

第二天晚上他很晚出门。

我发了气他的短信，他给我回电话，我不接。我一直发气他的短信，他回了我几个，后来回了个说，他不回来的，就没再回我了。

这几天我们都没有好好说话，第四天晚上，他又在外面呆到天快亮了才回家，半夜时我看他没回来我一直给他打电话，起初他接，后来都不接，中间我也发了很多短信给他。

我觉得他肯定是出轨了，他对我的态度也越来越差了，他不承认外面有别人，只说我很烦，我不知道该怎么办了！

>>>维爱情感专家张老师答复<<<

当你在你老公手机上发现了异常的时候，这是给你婚姻亮红灯的信号，也许是提醒着你哪里出现问题，需要维修，但你却被这激怒了，你用短信发气他的话语，不断打电话催促他，用怀疑的眼光打量着他，让他觉得透不过气来，这样的结果就是他就更有理由去找别的女人缓解压力了。

不管他现在是不是做了对不起你的事情，你的做法只会把他推远，让关系进一步恶化，这和你想要挽回和维持婚姻的目的是背道而驰的。如果你还没有想要彻底结束婚姻，就不要让愤怒和恐惧的情绪牵着自己走了。

他出现这样的行为，到底是哪里出现了问题，这个问题需要你自己先去探索一下，不要一味地从他身上去寻找答案，那样你只会怪罪于他，而忽视了自己的问题，也失去了提高自己的机会。当你挖掘到自身的问题导致了关系的紧张，那你首先掌握了关系进展方向的主动权，你可以选择去改善自己或不改善，你可以选择让自己的努力影响关系，让关系更好，当然更糟也很容易，而更好的关系则必须需要你学会自我觉察和自我突破。

他对你感到厌烦，是因为你做了什么？这是关系缓和的突破口，当你消除了导致关系紧张的源头，他选择立刻回来，并且享受和你在一起的时光，那你就无须追问他是否做了背叛你的事了。若你做好了自己，他还故意找你茬，你也不要觉得冤枉，那只是他不值得拥有更好的你。