作者：混不吝晓媛

今天我们来聊一聊辣眼睛的话题——出轨。很多女性朋友听到这个词感觉整个人都不好了，或者瞬间变成备战状态。今天我们来平复一下心情，讨论讨论出轨背后的心理需求究竟是什么。

酷爱情境视角看问题的我将从“三大出轨情境”讲起，并总结出了“三大机制”，且听我慢慢道来。

情境一：老公长大了，去找真爱啦！

一看标题，你或许就猜出几分了吧。是的，这是指那些心理年龄相对老婆比较小的蓝人，他们往往比较男孩子气，眼神看上去很单纯，在他自己的原生家庭里很被母亲宠爱，可能有一些些恋母情结。《老友记》里的Joey可以作为这一类蓝人的形象代言人。他们习惯了被铝人照顾的关系模式，因此很容易和有母性气质或者比较有控制欲的铝人建立亲密关系，这样他们就可以合理化地延续和“母亲”熟悉的关系并且可以貌似脱掉“妈宝男”的帽子，摆脱社会对“妈宝男”的各种微词。为什么是“貌似”？因为他只是找了一个妈的替代者——老婆大人。

当老公在婚姻里“被照顾”的需求被持续满足后，他内在的“成熟男人”蠢蠢欲动了，他很容易对年轻貌美、女人味十足的铝人吸引，然后满心诚恳地说“我到今天，才体会到什么是爱情，才意识到你才是我的真爱！”。

说到这里，铝人们会不会开始爆粗口了呢？“没良心！”、“渣男！”……冷静冷静。我要提出第一个“出轨”机制啦！

补偿性满足

男人和女人的互动中并不只是两个人，而是六个人。（what！六个人？！两个人都搞不定，还六个人！）哪六个人呢？男人内在世界有父亲角色、成年男人角色和小男孩角色；女人内在世界有母亲角色、成年女人角色和小女孩角色。夫妻双方出场角色匹配了，彼此就会很和谐，否则就会各种矛盾。

在刚才说的这种情境中，夫妻之间已习惯老婆的“母亲角色”-老公的“小男孩角色”的搭配。但是当老公的“成年男人”冒出来时，和老婆说了几句情话，搞了点浪漫，老婆会觉得很奇怪——“你今天抽啥风！”，于是他那刚刚萌发的“成年男人”角色很受挫。几次受挫过后，他发现外面的风景也很好呀，有那么多美眉，“成年男人”很兴奋呀，终于有了展示个人魅力的机会了！于是，便拉开了“出轨”的序幕……

迟来的“成熟男人”在婚内受挫，于是在婚外补偿，这就是“补偿性满足”。

那么，遇到这种情境的老婆们怎么应对呢？请听好~调用自己内在的“成年女人”的角色，弱化“母亲”角色，并且学会切换。比如，当老公对你说了几句情话时，不要打击他，而是很女人的给予回应，或迷人或小鸟依人或风情万种……具体哪种取决于你内在“成年女人”的类型。总之，不要打击打压。

情境二：自从有了娃，老婆就不见啦！

这种情境专指老婆刚刚生了娃，全身心地投入到“母亲”的角色中，照顾宝宝，完全没有精力或心情搭理老公。而老公的OS是：“老婆整天和宝宝玩，我倒好像被打入冷宫；我是爸爸了？！我怎么就当了爸爸了，我要怎么和这个小家伙打交道呀？！”脑子里一个大写的懵。

替代性满足

一方面，老公内在的“成年男人”角色没有情感互动的对象，一方面，老公还没有进入“父亲”角色。家里的这俩人，一个没工夫理他，一个他不知道怎么理！于是，老公在家庭中出现了情感投注对象缺失的窘境，往往会被失落、混乱或焦虑的情绪困扰着。此时，他就很容易在家庭外寻找情感投注对象。而那个“对象”其实在他的心理世界起的是替代作用，同时也提供了一个可以暂时逃离现实的缓冲区。于是，又拉开了“出轨”的序幕……

正在全心全意带娃的老婆此刻一定会有很多的委屈——“我给你养娃，你却在外面风流！”同时，又因为有了娃，“离婚”二字就更难说出口，感觉整个世界都变暗了。冷静冷静，请暂时停止这些连续不断灾难性的想法，因为这是内在“小女孩”无助感的表现，想想自己内在的“成年女人”的角色吧。老公需要的是情感投注对象，并不是真的移情别恋了。

那么如何预防这种“出轨”的发生呢？

有了娃，夫妻之间也还是要有彼此的情感滋养的。据不完全统计，充满情趣的夫妻关系，对产后的新晋妈妈减少负面情绪有着积极的正向作用，同时也极大地减少老公出轨的机会。因此，生了娃的老婆一定要给自己和老公单独相处的时间，就算挤也要挤出时间。当然，话题也暂时不要涉及孩子，否则无效（呵呵）。也就是说，老婆当了妈，其“母亲”角色更多出场的间歇，“成年女人”的角色也不要一抛脑后。

情境三：我只是想再被青春撞下腰

这种情境多是家庭美满，老公事业有成，老婆持家有道，彼此也共同经历过大风大浪，进入一种较为平稳的家庭状态。为什么这个时候老公容易“出轨”呢？老婆往往会质问老公说：“家庭、事业都这么好了，你闲得难受是吗？”

都是中年危机惹的祸

男性的心智成长经历这样一个过程：前半生是披荆斩棘，追求力量和成就，攀登一个又一个高峰，攻克一个又一个难关，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，像极了英雄之旅；后半生则是要开始学着放弃英雄的权力，坦然接受外在以及内在的局限性和有限性，慢慢变得有耐心和包容性，这是一个获得沉淀和智慧的过程。而在前后半生过渡的阶段往往是伴随着男性经历的重大挫折，他们不得不直面自己的力不从心，这是让人恐惧和焦虑的！“我不再像从前那样不畏失败，有重新再来的资本了。”这就是男性的中年危机。

固着性满足

而大部分男性都无法接受这样一个现实，无法顺应命运的势态。于是他们开始了各种形式的抗争以证明“我还可以！”。其中一种方式就是所谓的“出轨”。这种“出轨”的机制叫做“固着性满足”，也就是执着于过去的美好，对进入人生的下一个阶段产生了阻抗，固着在那个状态里，享受自我营造出的虚假满足。

面对这种情境，老婆应该怎么做呢？我想到了一个词——拯救！相比男性而言，女性的心智成长和男性正好相反。在后半生，女性反而更多显现出的是力量感，其心理承受力反而会突飞猛进。面对老公中年危机中的脆弱、恐惧甚至是不堪一击，如果老婆足够敏锐，并调用内在的“母亲”角色，为老公提供休养生息的安全港湾，给予更多的承载和支持，老公就会有足够的勇气直面自我，顺利度过这个艰难的转捩点，而不是通过极端的方法逃避。

洋洋洒洒终于聊完了三种出轨情境和三大机制。但是在最后我特别想表明一个态度，也是我讨论这个话题的初衷。不是让大家跟防小偷一样疑神疑鬼地去给另一半贴标签，而是想说，婚姻就像一棵大树，需要婚姻双方共同浇灌。“出轨”事件则是在提醒彼此“我们的这棵大树缺水了，我们该收回我们的精力多关照一下它了”。请保有那份初相识的好奇吧。让我好好地看看你，在我厌倦你的行为背后，你究竟经历着怎样的心路历程。

万物皆有裂痕，那是阳光照进来的地方，婚姻何尝不如此？




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