婚姻家庭的存在意义

——给老婆大人的一封信

老婆大人：

你好啊，好几个月不见，应你的要求抽空给你写封信啊。

算起来咱俩结婚至今也有十年了吧。人家都说七年之痒，我倒是没什么感觉，可能是因为皮厚吧。不过人家也说，仆人眼里没有什么伟大将军。虽然我不是将军，你也不是仆人，但这么多年共同生活估计你是最了解我的吧，你知道我平时是多么神经质、爱焦虑紧张的这个一个人；就是在刚才写稿前我又为脑海中的焦虑情绪调整了半天，可你并没有因此就像仆人看不起将军一样嫌弃我、鄙视我。这些年因为我的紧张个性及情绪问题，曾带给你无尽的烦恼折磨，虽然我也不想这样，但很多时候我确实战胜不了自己的神经质大脑。

可能是上辈子的缘分吧，虽然有时候你也挺烦我，但一直以来我感觉你对我似乎还挺有好感，证据之一就是每次下班在小区里看到你散步走过来，看到我眼睛都是亮晶晶的，就像我看到你时一样高兴。

可能在旁人眼里咱俩是多么不般配的一对啊，但在我心里感觉这辈子老天爷对我还是挺公平的，至少赐给我一个真心喜欢的人，或者说相互喜欢的婚姻。而可能这世上很多夫妻之间，早已远离了当初恋爱成婚时那种真心相互喜欢、相互关心的初心，在漫长岁月磨砺中，不知不觉把婚姻变成了相互积攒道德资本、相互指责、相互折磨的家庭政治权力斗争场也未可知。两相对比，我该庆幸自己多么幸运，找了一个我真心喜欢又喜欢我的人啊。

虽然我得承认自己的大脑很多时候就像个神经病，焦虑脆弱又幼稚可笑的要命，但人活在世上终归是要成长的。这些年多亏了老婆大人体贴照顾、还有老同学提携帮助、身边朋友关心开导之类，我感觉自己也在一步步走出那看似黑暗无边的心理泥淖。我感觉自己比前些年心理健康多了，心量也宽广多了、心情也愉快多了，内心的很多折磨似乎就像衣服上的墨迹一样慢慢变淡了，虽然它一直未曾消失，也许一辈子都不会消失，但基本上似乎不太影响我的正常生活了。

这两年岳父身体不太好，时常生病住院，你作为女儿当然要照顾好父亲。记得去年春节前你陪父母去上海看病，一去就是大半年。而我在家一个人过日子的感受好难熬，尤其时春节时看着外边万家灯火、想象着人人家里幸福欢笑的模样，再看看我自己一个人孤单冷清、茕茕孑立的身影，当时我感觉你心里好冷血，一点不会关心人，大年三十晚上连一个问候短信都没有，你跟你父母、哥哥姐姐一家人倒是团聚上海过得其乐融融哈！唉，让我怎么说你好呢。

春节过完上班之后，平时工作紧张日子还好过点，但一到周末那种深入骨髓的孤独感又像腐蚀剂一样袭来，我当时感觉这日子真TM不是人过的，怪不得大家都要结婚生娃，原来是为了逃避孤独感啊。

不过不知哪位神仙姐姐说过，这世上的任何苦都不会白吃的。今年上半年岳父再次生病，你陪着父母又去上海看病，这一去至今已经三个多月了吧，神奇的是这回我一点不感觉孤独，反而感觉生活非常充实愉悦呢。

其实说起来原因很简单，我之前告诉过你，平常没事我经常练习正念冥想、正念呼吸啥的。比如每当孤独感袭来时，我就敞开心扉接纳它、观察它、体验它，而不是像去年一样只会本能般地逃避和压抑这种感受，于是你猜怎么着？经过无数次充分觉察并接纳孤独感，现在感觉它也没啥可怕的，有时感觉孤独就像小狗一样乖乖趴在我脚边，反而感觉很安心很舒服。

虽然这么说可能不太合适，但我似乎感觉日子又回到了无忧无虑的单身岁月，周末可以随意看书睡懒觉、散步遛弯啥的，饿了就在街边找个面馆吃个肚儿圆，日子也是过得优哉游哉。而如果你在我边上，虽然很快乐很温馨、但大多数时候也不得听你的啊，别说周末随意看书，就是吃啥饭也好像得听你老人家的旨意吧。不过这里并没有抱怨的意思，而是说人要学会随遇而安、随境而安，这样才能始终过得开心自在啊。

就像上面说的那样，如此一来我感觉自己的心量似乎真的扩展了，竟然在很大程度上战胜了孤独感，真为自己感到高兴啊。想想这世上多少人是因为害怕孤独感而结婚、而陷入各种各样的人际纠缠，宁可乐此不疲或痛苦不堪地和各种各样的烂人烂事打交道，也不愿意或不敢一个人清清静静地待一会儿，究其根本可能就是因为一个人待着时那种难熬的孤独寂寞空虚感简直太折磨人了。

但这种感受只是因为你抗拒孤独、抗拒人生真相造成的。试想一下，再热闹的人生，即使你有再亲密的夫妻、恋人、家人、朋友关系啥的，你还不得时时刻刻活在你一个人的大脑里、活在你自个的心里吗？所以孤独是生命的底色、是人的宿命，越早接纳它拥抱它体验它，你越会活得轻松自在、越会享受到宽广无边的人生自由。而不用强迫症般为了逃避孤独空虚寂寞冷而把自己的宝贵人生，投入到各种各样喧嚣无聊的烂人烂事中无法自拔，到头来虚度一生（自己甚至也被污染成了烂人），还满脸茫然地自问，“时间都去哪儿了？”时间只能回复你说，你麻痹还有脸问啊。

老婆大人，说了这么一大堆其实也是自说自话，但我的心是真诚的，保证说的都是大实话，至少是我当下体悟到的人生阶段，至于以后会有啥新的生活体悟，且活且看呗。

之前我也曾深切体悟到，不管是多么相亲相爱的一家人，其实每个人的命运还是不一样，就像咱俩的命运就几乎完全不一样一样，但这并不妨碍一家人相互关爱、相互扶持、相互鼓励、相互支撑着往前走，一步步脚踏实地走好这漫漫人生路。这也许就是家庭、是婚姻的意义吧。

爱的老公

2019年7月17日