无性婚姻的原因虽然出在性，但症结在于亲密关系，性就像试纸一样，一试就能看得出来二个人的亲密关系品质，而且无性婚姻是夫妻二个人共谋而成的，双方都有责任，只责怪其中一个人，或只把责任全部怪在自己身上都无济于事。

专家一致认同，无性生活是预防胜于治疗，已经一年没啪啪的夫妻要启动热情，比三个月没啪的夫妻要难上许多。

没有不需要努力就能维持好的婚姻，我们需要做到的是找到最想改善的部份，找出支持自己去改变的原因，下定决心，发生改变。

无性婚姻的原因是有很多种的：

1、长期以来，压抑的未表达的情绪，深埋的怒气和怨恨会SHA死性欲。

2、低或者降低的荷尔蒙量。女性荷尔蒙激素偏低，男女的低睾丸酮都会降低性驱动力。

3、服要的副作用。尤其抗抑郁要会降低性欲。

4、身体老化和慢性 急并。老化会影响性功能，尤其男性的勃起障碍。身体疼痛和慢性 急并也会让人失去性趣。

5、关系议题。通常是跟性无关的议题，比如金钱、养育小孩、工作不满意、对伴侣的身型失望、持续不断的关系冲突等等让人失去了性欲。

6、冷淡。对性和性魅力不看重，导致人们失去了性欲。

7、没时间没精力。今天谁不是忙碌的?就看你怎么去协调了。