北京中医药大学的曲黎敏教授说：目前95%的病都是婚姻导致的，原因在于夫妻欲望得不到满足，夫妻关系过于紧张。这段话让众人震惊，曲教授对此进一步解释。

很多夫妻关系破裂，却不知道问题的根源。其实，男女在婚姻中的本质需求截然不同。如果不能理解这个问题，婚姻很容易出问题，并引发身体健康问题。

曲教授在《生命沉思录》中写道：婚姻从一开始就错位了——女人嫁的是灵魂，是爱；男人娶的是生活，所以没有痛苦的婚姻是奇迹。”

男人结婚的目的比较务实，回家有口热饭吃，晚上有人暖被窝就行。女人结婚大多为了爱情，走在路上能十指紧扣，躺在床上能依偎谈心。

男人想娶生活，却不参与柴米油盐；女人想嫁给爱情，却天天柴米油盐。怎么可能没有矛盾？

两者的本质需求和要求都是不一样的，长久地生活下去，怎么可能没有矛盾？一旦两者之间产生矛盾，就距离生病不远了，这也因此有了开头曲黎敏教授的那个观点：95%的病都和自己的伴侣有关系。说得直白一些，就是被气出来的。

可是人类作为社会性质的生物，又必须要考虑繁衍问题，使得这个矛盾得不到解决，面对这样的一个客观情况，具体怎么妥协呢？曲教授在《生命沉思录》一书中，做了详细解释：

“既然选择了婚姻，就要承担婚姻的好与坏。女人无论你多累，都给你那拖着疲乏的脚步回到家的男人一个温柔的笑脸吧，这不仅是在拯救他，更重要的是在拯救自己的生活。

男人，无论你多累，当你的老婆开始抱怨时，去抱抱她，女人很简单，也许就因此恢复了元气，焕发了精神。”

当然，妥协并不意味着放弃自我，而是在幸福和痛苦之间，找到一个平衡点

而想要婚姻幸福，其实也不难。曲教授给出的诀窍是四个字：甘于平庸。

能随时随地地享受当下，在平庸中砸巴出甜蜜来，就是幸福。

曲教授拿自己举例：“每每回到家中，看到老公在沙发上躺着，儿子蜷在他的脚下看书，看累了就趴在他爸的肚子上歇会儿，父子俩还不时地打闹一下……这时我的心最安宁了。大家都在，都高高兴兴的，就是幸福。”

这是生活中再平常不过的场景，因为曲教授甘于平庸，懂得享受当下，所以能感受到幸福。你我同样也可以。

我分享的这些，仅仅是冰山一角。《生命沉思录》一书中还有很多类似的案例和解析，涉及婚姻生活、衣食男女、健康养生等。曲教授文笔轻松，又总能一针见血指出现代人的通病，并给出切实可用的应对态度和解决办法。

曲教授在《生命沉思录》中所写道的：“人一辈子会受到很多困扰，70%来源于情，30%来源于事。”

现代人们，之所以百病缠身，多因为忧心忡忡，为昨天后悔莫及，为明天唉声叹息，为得不到的烦恼焦虑，为未发生的折磨自己。

一旦，思想得不到舒展，精神得不到满足，不病那才是怪事呢。

曲黎敏说，心中不藏事，看透一切事物，就是最好的养生。

曲黎敏对于中医有着非常深刻地见解，她的古汉语基础扎实，具有深厚的国学底蕴，中医思维，且博览群书，这让她自如地把《易经》《黄帝内经》《道德经》以及佛学知识融会贯通。

如今，她的《生命沉思录》就是当代文化焦虑的心灵读药，用中医的思维来解释人体外在的精神和内部结构之间的关系，从而为现代人养生提供了方向。

这是一部敢说真话的书，才女曲黎敏大谈爱情、婚姻和性，文字中充满颠覆人类认知，和人们藏在心底不敢说的话。

看了这本书你会发现所有的事情都是两个源头链接，一头是物欲横流的现实社会，物品夺走的人的心智，一头是心里烦杂的欲望，被各种物品牵制着，而要想断开何其难也，但不外乎佛家的渐修和顿悟，对吗？

曲黎敏老师的《生命沉思录》，讲的都是通俗的话，让我们明白为何我们会手指关节痛，为什么脚指头会疼，病因在哪，她说别人都告诉我们方法，而她只告诉我们缘由，授人以鱼不如授人以渔。

如果你也想要“修心养性，顺应天命”不如看看这本曲黎敏的《生命沉思录》，或许会把你久治不愈的心病，慢慢治愈。