小编今天向大家分享的是，异地恋婚姻如何才能不陷入绝境。

在中国人眼中，异地恋常常有着传奇色彩，从大禹治水的神话开始，我们就把“异地恋”上升了一个高度，异地恋一定会和工作扯上关系，而且我们非常推崇这种思想：牺牲小家，成全大家。

这里是栀心情感，专注于婚姻修复、情感挽回、感情咨询、婚姻心理咨询、性心理咨询、个人魅力提升等两性情感服务，致力于打造具有影响力的生活与情感咨询品牌级平台,树立婚恋情感咨询行业标杆，咨询师 : zhixinqg 为提升用户的个人生活幸福感贡献一份力!

其实，异地婚姻究竟有多么无奈，恐怕只有身处其中的人才知道，但是，造成异地婚姻的原因其实非常现实与扎心：

1.一定有一方认为自己的工作比对方更重要；

2.一定有另一方会为这段感情做出牺牲；

3.工作的一方会成为双方的折磨；

4.另一方会最终付出惨痛的代价，沦为生育和抚养的机器。

5.这种关系里，双方都很难赢。

伴随着如此赤裸裸的现实，我们如何去保障异地婚姻的质量呢？异地恋出轨我们要如何挽回呢？今天小编就来和大家分享异地恋保鲜的心得。







一

建立信任、尊重彼此、汇报行踪

很多人在爱情里追求着无条件的信任，但是大多数情况，这种无条件的信任常常被现实打脸，因为异地婚姻这个事情确实要抵御住外界的诱惑，非常考验人性。

我这里曾经遇见过一名咨询者，她和老公两人是网恋开始，相识10几年，结婚8年，两个人非常有感情基础。但是在结婚的第6年，老公为了家庭生活质量，外出谋求更好的工作，俩人开启了异地生活。

这名咨询者开始是非常非常信任老公的，她非常相信柏拉图的爱情，所以她很少主动和老公联系，甚至老公很久不联系她，她也没有认为彼此出了什么问题。结果俩人异地一年后，老公直接提出离婚，因为老公外面有了其他女人，甚至还怀孕了。这件事对她来说无疑是晴天霹雳，你不要求，对方永远不知道你想要的是什么，也更不可能知道你对他的思念。

那么，为了让异地婚姻健康稳定的发展，一定要通过一些“规矩”，比如说汇报行踪，去给对方安全感。

当然，一定有人会以自己“非常忙碌”来拒绝做汇报行踪的事情，但是前期如果这些规矩没有立好，后面执行起来也很困难。再好的感情，也需要去约束管理。因为他在跟你汇报行踪的同时，其实也在为你投入和付出。因为投入和付出，“沉没成本”增加，才会让对方更加离不开你。

如果认为非常麻烦，俩人可以固定时间去交流，能视频的情况下绝对不文字，这也是让彼此多了解最直接的方式。







二

参与对方朋友圈

很多女人在接受了异地婚姻之后，就开启了家庭主妇的模式，对老公的新生活毫不过问，仿佛自己一味的牺牲照顾好家庭就好了，这样的情况直接导致两人越来越没有共同话题。

我曾经也遇见过类似的案例，求助者是一名事业有成的男性，他常年在外工作，他的老婆是一名连普通话都讲不好的女性，两人除了要钱以外，没有任何沟通。求助者并没有外遇，他也知道老婆是个善良和勤劳的人，他只是觉得这样的婚姻维持下去让他很痛苦。

夫妻两人，即便是异地，也要随时跟上对方的步伐。如果对方在十楼了，你还在一楼，对方就是想伸出手去拉你，他都看不到你。千万不要活在自己的那口井里面，也一定不要以为婚姻就是柴米油盐过日子，即便对方在异地，也一定要想办法了解他的新动态，多和他的新朋友、新生活互动，多去了解他现在所接触的世界。







三

学会表达思念

在我们的传统教育里，撒娇或者是让女性表达思念，似乎是一件很困难的事情。我接触到的大部分婚姻不太幸福的女性，都不太会撒娇，她们甚至还告诉我，我老公并不喜欢撒娇。但为此我也采访了很多男性，哪怕是那些看似一本正经的男人，他们依旧对撒娇这件事情毫无抵抗力。平时你想走高冷路线没关系，但是面对异地婚姻，表达思念就变成了一种必需品。

在我所接触到的人群中，很多人并不会恰当的去表达思念。很多女人习惯性通过追问老公去表达思念：你还爱我吗？你到底爱不爱我？

疑问的方式并不能长期有效的表达你的情感，很多时候男人会把这件事情自动识别为：你怎么一件事情反反复复的在问，你到底烦不烦？你是在怀疑我吗？难道我做了这么多努力，你还不满意吗？

其实，想表达自己的思念非常的简单。比如我曾经的一个咨询者，有一次收拾屋子的时候，发现了她和老公10年前照的大头贴，于是她很快给老公拨了电话。当时两个人正处于闹离婚的冷战期，老公开始的态度非常强硬，但是当我们的咨询者提到了大头贴回忆，并且还提到老公当时长得特别像“齐秦”的时候，老公在那边也默默的笑了。

两个冷战期的人都能挽回，更不要去说两个可以正常交流的夫妻。像这样的小方法还有很多，核心点就是不断去塑造共同话题，不要吝啬自己去表达思念。但同时，我们也要学会让对方去表达自己的思念，最简单的办法是，当对方表达思念之后，一定要给奖励。

如果对方没有主动的去和你分享，你也可以自己想办法要奖励，比如：我今天心情突然不是很好，但是你要是跟我温柔的说句晚安，我就乖乖的去睡觉了。

再次强调，一定不要去吝啬这些撒娇及索取想念的小技巧，对于你们异地恋的升温很有用。




四

制造惊喜

生活中时刻都需要制造浪漫，异地恋的情侣也要随时去制造浪漫和小惊喜。现在是网络非常发达的时代，很多事情都可以通过线上去解决。

比如我们可以突然给他送个小礼物啊，或者是在对方忙到没时间吃饭的时候，给对方叫个外卖，又或者是知道对方可能有时间的情况下，突然来到对方的城市。

总之，异地恋，双方都在奋斗，非常辛苦。一定要让对方在辛苦中，总是能感受到一丝甜蜜，让彼此都有坚持下来的动力和信心。







五

引导对方参与家庭琐事

很多异地夫妻分工非常明确，男主外女主内，男人完全不知道要怎么带孩子，女人也对男人每天的工作内容完全不了解。

这就导致双方有冲突时，彼此不理解，开始相互埋怨。

“你看你，天天在家连个孩子都带不好，连个饭都做不好。”

“我一个人在家又要带孩子，又要工作，我力不从心。”

面对这样的情况，我们一定要引导对方，多为家庭投入。即便是异地恋，也总要见面。一定要利用好男人每一次回家的机会，要给他“布置任务”，让他和孩子一起玩。

我这里有一位出轨的咨询者，就是“利用”了老公对孩子的投入，成功的挽回了老公。她会经常把孩子在学校取得的一些成绩分享给老公，老公虽然很喜欢外面的女人，但是他对妻子教育和培养孩子的能力还是非常认可的。她会教孩子很多贴心的话，让孩子去和爸爸讲，男人沉浸对孩子的爱中无法自拔，再也无法抽身。

与此同时，我们的咨询者又会示弱，她会经常问一些数学题，承认自己不会解读，让老公帮忙。每次老公回到家的时候，她都会把独处的时间留给老公和孩子，努力的去找一些儿子和老公共同可以交流的事情，比如一起玩捉妖这款游戏。

半年前老公还说这个家没法给他带来温暖，但现在他会主动的表达，非常想念儿子，上周甚至因为想念儿子哭了。即便是异地婚姻，老公回家的频率也在逐渐递增。

但一定要记住，要引导而不是命令。




六

尽快结束异地

异地婚姻如果不尽早结束，双方的外界危机、压力、不信任程度会越来越高。前面那些对策不能解决全部问题，最终，双方还是要经过谈判，找到尽快结束异地的办法。

在这里给大家一些提示：

1.不要等孩子三岁（入托）甚至六岁（上学）才开始想结束异地的事情，这个难度会增加。如果女方要换工作，这个时候也会非常难，因为用人单位不愿意用27~35岁的女性。雇佣这个年龄段的女性，用人单位必须承担其生育风险。

2.双方相聚的时间一定要有一个具体的时间表，这也是婚姻诚意的表现。如果付出一方已经对异地状态和自己的付出厌恶透顶，另一方却不愿意做出改变的话，再好的积累也会慢慢崩塌。

3.增强实力。县城和省会是异地恋，北京和上海其实不是异地恋。因为县城和省会调动工作会非常麻烦，但是一个有实力的人，他在北京做的非常出色，那么他去上海也会一样出色。结束异地的方法，还是要增强彼此工作实力。

总之，大家一定要用对方法去面对异地婚姻，而不是一拖再拖最后把这种距离当成习惯。因为如果双方都习惯远距离，都不需要彼此，那么这个婚姻也就没有必要继续了。如果有一方不习惯远距离，那么需求失衡依旧会导致夫妻关系破裂。

希望大家能通过小编的分享学会异地婚姻相处的科学技巧，正确面对异地婚姻，解决问题。最后，小编在这里祝大家早日告别“牛郎织女”的苦恋，早日团聚。

作者简介：婚姻家庭两性情感咨询师，一个用心写情感故事的作者！你有故事，我有酒，没地方倾诉，关注我，可以私信给我。