我老公由于工作原因，常年在外地，一开始并没有太在意，但每次在我生病，或者孩子身体不舒服需要有人来照顾他的时候，我就会感受到那份无助与孤独。

每每我跟老公抱怨这些事情的时候，他总是会说：“老婆对不起，再坚持一下，公司再过一两年就会把我调回去的。”

这些话一次次的给我希望，又一次次的将我推向失望的边缘。就在我最无措最需要人陪伴和分担生活压力的时候，他来到了我的身边。

他和我住在同一小区，我们也是在小区里散步时认识的，他很风趣幽默，说话声音也十分的好听，起先我只想把他当朋友，最后没想到我却对他动了情，他也对我有了好感。

于是，在一个孤独的夜里，我和他发生了关系，彻底陷入了这一段非正常的关系中，难以脱身。

我知道自己很对不起老公，但我也没有办法，我毕竟是个女人，我也需要人来照顾、需要人来陪。

可是老师，我老公前天给我打电话，说他下个月就会被调回来了。他在电话里格外的开心，而我却忧心忡忡。

因为我一方面怕他回来以后，知道我出轨的事情，另一方面又不想这么快失去我的情人，所以我现在到底该怎么办？我心里实在是太难了，请您一定要帮帮我！




三皮老师：

你好女士，感谢你的信任与坦诚。看过你的私信以后，我已经大致了解了你的情况。

但不管怎样，我都要提醒你一点，那就是缺失陪伴和需要关怀并不能成为你出轨的理由。试问，当你在出轨的时候，你可曾真心想过你的丈夫和你的家庭？

你可知出轨会给你带来怎样的后果？即使你丈夫现在并不知情你出轨的事情，但这事情已经在无形中给他和这个家造成了巨大的打击和伤害。

因此，现阶段你务必要懂得什么叫“及时止损”，别再继续让自己沉沦在婚姻之外的慰藉中，不可自拔。

针对以上分析以及你现在的处境，我总结了以下几点建议，希望能够对你起到帮助作用：

1、冷静判断一下你和第三者之间的关系。

若你们只是为了寻求慰藉，或者图一时的新鲜感而在一起的话，我希望你能好好斟酌一下关于你婚姻的去留问题，好好去想想自己为了一段婚外情而失去一段美好的婚姻，到底值不值？

而你提到自己现在正处于“两难”的局面，那就是你一方面舍弃不掉情人，另一方面又不想放弃婚姻，从这一点便能看出你是享受这种“三人行”的局面的。

可我可以很负责任地告诉你，这样的局面在婚姻生活中是不被允许的，而它所带来的后果不但会伤害到无辜的人，还会给你带来一系列的后患。

因此，身为一个成年人，做事情之前一定要想好后果，还要去想自己该做什么，和什么事情是你不该去染指的。

你作为一个有家庭的女人，还应该时刻认识到自己肩膀上所承担的对家庭的责任和对你丈夫的那份相守到老的承诺。

其次，你和你丈夫也有孩子这一情感联系。所以你更要意识到自己所拥有的“母亲”这一身份。

2、珍惜和你丈夫在一起的每一天。

我明白你们之间的“聚少离多”会给你心里产生一种不被关照着的落差。

但和你们有着相同经历的夫妻比比皆是，而真正负责任的人是不会去婚姻之外寻求慰藉的，因为他们是不想看到自己心爱的人落泪和心碎的。

所以，尽可能快的和第三者断绝联系，切勿为了一时的新鲜感和刺激感，错过了爱你的丈夫和家庭。

而在你回归家庭的同时，务必要拿出行动来证明你的真心与悔意。

在做一些决定之前，不单单是要以自己的利益为出发点去考虑后果，还要想想自己的决定对家庭和另一半会不会有什么影响。

有需要的话，你也可以去寻求专业人士的帮助，这也能够让你解决问题的方式变得更加高效、快捷。