大家好，我是浅浅。

今天整理了一下最近看的纪录片，给大家分享下关于婚姻的纪录片。




这12部纪录片，告诉你结婚的意义。

杨绛先生说：

“真正适合你的人，不是那个爱而不得的人。真正合适你的人，是在你人生低谷的时候，还愿意陪着你一起走的人。”

没有完美的婚姻，也没有完美的伴侣，在婚姻里要理解沟通，两个人才能走得更长久。

婚姻的本质，不是去要求对方变成你想要的样子，而是两个人向着共同的人生观、价值观，一起进步，携手同勉。

婚姻就像一座围城，城内的人想出去，城外的人想进来。

但是婚姻从来都不是容易的，会让你尝尽酸甜苦辣。

恋爱是两个人的事，很多事情都很简单。

婚姻是两家人的事，很多简单的事情也会变得复杂。

婚姻如人饮水，冷暖自知。




这12部婚姻纪录片，建议大家都可以看看，不论是已婚还是未婚，可以给我们很多启示。

1、《谈婚论嫁》豆瓣评分7.5










全片共5集，每集24分钟。

国内首部80后情感纪录片。

15对主人公跟踪拍摄，100对夫妻真情访谈，425天生活真实记录。

从剩女相亲到裸婚闪婚，从异地长跑到跨国网恋，从走上红毯到生死相依，记录他们的故事，分享婚姻的智慧。

很多人看完说，我们又相信爱情了。愿我们都是因爱而走到一起的。

平凡的人有简单的幸福，认真生活的人值得褒奖。

看完这部纪录片，让我们学会爱，表达爱。




2、《生门》豆瓣评分9.4










共13集。

上苍给了我们生命，我们用奉献去拥抱。

故事集中在武汉大学中南医院妇产科，它用生猛的镜头语言，直面生命诞生的现场，透过无数孕妇生产，展现生死交替的震撼和迎接生命降临的喜悦。

每一个故事都比电视剧更加精彩，也更加残酷。妇产科是一个窗口，总会牵动个人、家庭、社会的复杂纠结；生活本就不易，生产背后是普罗大众的人情冷暖。

女孩子们一定要知道：结婚生子是你的人生选择，而不是你的人生。




3、《人生果实》豆瓣评分8.7










风吹枯叶落，落叶生肥土，肥土丰香果。孜孜不倦，不紧不慢。

这部纪录片讲述的是日本两位耄耋老人简简单单的田园生活。

津端修一夫妇用一举一动，示范了什么是最美丽的人生，看完以后让人不再害怕变老，很治愈。他们在用心生活，朴实而美好，有趣地活着。




4、《幸福实验室》豆瓣评分8.4










共6集，每集45分钟。

中国首部心理学实验纪录片，重现5个和亲密关系有关的经典心理学实验，邀请了大量素人参与实验，参与者的反应和态度，折射了他们真实的情感生活，促发我们对情感的思考，对价值的选择，让我们在当代的亲密关系中借鉴，从而能够更容易于进入幸福的关系中。




5、《积极心理学》豆瓣评分9.6










也叫哈佛幸福课。

幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。

一共是23集，每集一个半小时。

很多人都说看完治好了自己的抑郁症。

幸福是我们一生的使命，也是一场终身修行。




6、《亲爱的敌人》豆瓣评分7.7










共8集，每集48分钟。

一部纪实的现代婚姻家庭启示录，节目组通过4位资深律师，以他们的视角去代入，记录了一个个真实的家庭婚姻状况，从法律和情感双维度，深度解析亲密关系，提醒我们对婚姻观、家庭观的正向思考，启发我们重塑美好生活。




7、《人生七年》豆瓣评分9.6










共9集。

1946年开始拍摄，每七年更新一集，

有穷人家庭，也有富人家庭，记录了来自不同阶层14个孩子的一生；在别人的人生里，看岁月流逝，沧海桑田，看完，你可以从中看到关于人生的思考。

能留给孩子的只有教育，能使人幸福的只有爱。




8、《他乡的童年》豆瓣评分8.9










教育，是中国各个阶层共同关注的话题，

短短六集，展现了6个国家的教育理念，

从孩子的角度，感受课堂，从家长的角度，感受不同的教育方式；这部纪录片，能刷新我们的教育观，值得我们每个父母好好观看。




9、《伴侣治疗》（1-2季）豆瓣评分9.5










共9集，每集25分钟。

男性与女性之间思维方式的不同以及原生家庭带来的影响，造成了婚姻中的相互不理解，也带来了婚姻里的焦虑和抑郁。

本片是真实的婚姻心理咨询的纪录片，心理领域的专家以中立的角度，挖掘出妻子和丈夫之间相处中问题的源头，呈现出夫妻间复杂又感人的细节。

看完后，对爱情和婚姻会有更深入的理解和认知，无论是单身还是恋爱期，都值得去看看，非常有借鉴意义。




10、《人生第一次》豆瓣评分9.0










这部纪录片一共12集，每一集都是一个新角度，贯穿着每个人人生的重要节点。

没有华丽的辞藻和刻意修饰，只有关于生命最纯粹的洞察，这部纪录片之所以催泪，我想是因为每个人或多或少都从中看到了自己的身影。

第一次上学，第一次上班，第一次结婚，第一次生孩子，人生有无数个第一次。




11、《我们如何对抗抑郁》豆瓣评分8.1










中国首部全方位解读抑郁系列的纪录片，从患者和医生的角度诠释了对抗抑郁的看法和现状，需要我们理解，关爱和勇敢。

如今，随着生活压力的变大，越来越多的人患上抑郁，真希望越来越多的人关注这种病，让这个世界更有温度，更有爱。




12、《聚离》










共7集。

这是一部关于异地恋的纪录片，聚少离多真的很不容易。

但是时代发展太快，很多人不得不面对异地恋这样的情况，异地最主要的还是要两个人同心同力，一起奋斗。

你都看过哪几部呢？