夫妻双方呵护婚姻，稳固家庭——应该注意点什么

文：古刀

图：百度

随着社会的发展，时代的进步，文化传播的加速，带来的影响体现在方方面面，对于婚姻的影响也是显而易见。

现在越来越多的人感觉到现在的婚姻已经不同于以往的传统婚姻（夫妻双方就是单纯的在一起过日子，每天围着油盐酱醋茶而忙碌，为了传宗接代而生育下一代，为了生活而活着，没有什么家庭情趣，对未来也没有什么过多的期望）。众所周知，现代婚姻所包含的元素越来越多，涉及的层面越来越宽，体现的价值体系越来越复杂，出现的问题也就越来越繁杂。这已经完全颠覆了传统婚姻模式，社会正在慢慢开始构建全新的婚姻模式。

要想呵护好现在的婚姻，我们必须要知道现代婚姻几个主要元素，只有这样才能呵护好自己的婚姻，让夫妻关系长久而幸福。

1、家庭结构的重建

在新时代的背景下，最为明显的一个特点就是女性较以往社会地位得到了显著的提升，她们已经不再是男性的附庸，家庭中的陪衬，她们有着良好教育、很好的文化素养、有的也是成功人士，事业有成。她们在婚姻家庭中最显著表现就是经济上开始独立，有自己的经济收入，不再因为“钱”而受制于男人，喜欢个性的彰显，不管是生活和工作中都要凸显自己的优秀，自己的成绩，自己的与众不同，这些元素的存在必然会影响到家庭模式的原有基础，会改变以往的婚姻模式。







在这种大环境下，男女双方都必须要有清醒的认知，明确自身在婚姻中的定位，理清现代婚姻的本质，了接婚姻是什么。

婚姻是什么？婚姻就是男女双方在平等自愿的基础上建立的长期契约关系。两者首先是有着平等的地位，不是附属关系，没有主要和次要，都要为婚姻付出自己的汗水和努力，时刻保持对婚姻认知的一致性。

小说家阿娜伊斯·宁曾经说过：“我们看到的并非事物的本来面目，而是我们所看到的事物的本来面目”。只有我们真正认清婚姻的含义，才能用我们的感知去更好的梳理出本质规律，采用统一的方式、方法一起去探知婚姻的各种因素，感知婚姻的新特点，新规律，最后整合出共同遵守的约定，这才是婚姻的保鲜方法。

2、习惯的保持和养成

行为习惯，是行为和习惯的总称。我们主要来审视 “习惯”，综合心理学家解释，习惯是自动化的行为方式；是在一定时间内逐渐养成的，它与人后天条件反射系统的建立有密切关系；不仅仅是自动化了的动作或行为，也可以包括思维的、情感的内容，由此习惯可能起到积极和消极的双重作用。

积极的习惯肯定是好的习惯，有的人习惯了早起做早饭，有的人习惯了打扫卫生，有的人习惯了收拾家务，有的人习惯了关心别人，有的人习惯了任劳任怨。这些习惯都是积极的习惯，可以让对方更加满足婚姻后的生活，幸福感强烈，会感觉结婚真好，找到了婚姻的真谛。日子久了，对方的习惯也会慢慢影响到你，你也会慢慢的向他（她）效仿。正常情况下，人在感觉到一方在某些方面比自己优秀、突出的时候，会下意识的进行自我刺激，希望做的和对方一样好。







消极的习惯是产生家庭矛盾的主要因素。恋爱时期是最美好的，是双方尽情展示优秀的时段，认同感、亲密度、幸福感都很强。因为恋爱期一直保持着神秘感，每天不会有不同的惊喜，不同的精神体验，双方展示的都是最好的一面，光鲜可人，优雅大方，清新爽利。而在结婚后，双方都会不自觉的放松对自己的要求，以往的“优秀展示”也不再有，释然的认为已经成为一家人，可以全面展示自己的方方面面，不用再遮掩自己的缺点和坏习惯。

针对不好的习惯，夫妻之间如何去解决呢？在此提供几点建议。

第一是相互包容，包容是肯定自己也承认别人，是一种善待生活善待别人的境界，是爱心和坚强，是博大的胸怀。若是双方的坏习惯不会损害家庭共同的利益和对方的利益，那就选择包容吧！仅仅因为男方晚上不洗漱而争吵，不是明智之举。第二是双方协商制定习惯养成计划，一个人的习惯会在21天内养成。作为习惯养成的倡导者——你，就要有更多的耐心和更好的态度，来帮助对方完成计划，在执行计划过程中，对方难免会有不适应，这时候的你不要去嘲笑对方没恒心、没毅力，而是要鼓励，用平等的心态去引导，以身作则最好。第三是双方互相弥补，既然对方已经习惯了原有的习惯，而且不想习惯养成，那就互相弥补吧，弥补对方因为习惯而产生的漏洞，提前为对方设定解决问题的程序，为对方预判结果。比如：一方有拖延症，另一方就要为他（她）设定好时间规划，时刻提醒，耐心督促对方完成时间内的事情，其实，这种互相弥补也是包容的最高尺度。

习惯的保持和养成不是一件简单的事情，而且是一个长期的过程，双方都需要付出一定的热情和耐心，因为我们有一个共同的目标和预期。

当然不是每个人都能做到习惯养成，有一些人很难沟通，就像吸烟，都知道吸烟有害健康，但是能够戒烟的人有多少。如果对方的习惯很难养成怎么办？那答案只有一个：你永远叫不醒一个装睡的人。

3、用心去交流

语言交流是一种社会现象，是人类最重要的交际工具、思维工具。要想表达自己的思想，改善人与人之间交往关系，离不开语言。要想让生活更加充实，精彩，也离不开语言。

要想婚姻幸福美满同样也是离不开语言，在婚姻中维护关系和睦的方式有肢体交流和语言交流，而语言交流是最为直接，效果最好的一种方式。

试想在恋爱期间你们是不是无话不谈，谈兴不止，回到家还要煲电话粥，那个时候的你们为什么那么亲密，就是因为有语言的存在，它让你们更加情意浓浓，更加了接彼此。让恋爱中的你们能够感受到每个细节都是那么有激情，那么甜蜜，这就是语言的力量。那时的你们是多么向往婚姻生活，向往结婚后还是那样充满柔情蜜意。







怎样才能保持婚姻的热度，维持婚姻的激情，只有提高双方的语言交流能力，增强交流的功能，才能做到婚姻的长治久安。

要想提高自身的语言交流能力，首先要学会倾听。倾听是交流的首要前提，倾听的方式一般而言有三种类型：一种是心不在焉的倾听，全程都是敷衍；第二种是选择性的倾听，只听自己感兴趣或对自己有用的；第三种是用心倾听，不仅是用耳朵，还用心。倾听的态度至关重要，时刻保持真诚、平等、用心的态度来倾听。在倾听的过程中要注意几点：不要急于表达自己，让对方先说，对话最大的弊病就是打断别人的说话；暂时放空自己的立场，让对方把话说完整，不要着急的用你的价值观去判定；不要急于否定对方的见解，急于下结论，给自己时间去思考和判断。

学会了倾听，下一步就是要学会诉说，美国知名教授保罗福赛尔曾经说过：“语言最能表现一个人，你一张口，我就能了接你。”“一个人怎么说话，说什么话，当然毫无例外的显示着她的品位”。

心理学上对诉说的解释为情感的释放，如果你不能及时的诉说自己的情感，心里就会抑郁，容易消沉、烦躁。

诉说的方式常用的有以下几种，第一种是直接诉说，这种方式能够直奔主题，能最快解决问题，针对性、行政化、公式化强。第二种是含蓄诉说，这种方式一般为避免发生矛盾，产生冲突，在自己的含蓄暗示下让对方明白我想要表达的意思。第三种是幽默诉说，这种方式最为和谐，在夫妻之间用幽默的方式化解产生的问题，出现的矛盾，会使夫妻之间的感情更为亲密。在诉说时要注意诉说的态度——平等、中肯、真诚，一定要和诉说方式相呼应，最好配以表情包效果会更好。










相敬如宾是很多夫妻羡慕的境界，要想达到这个层次首先就要学会顾及对方的感受，时刻将对方的感受放在心上，更加在意对方，不轻易去说一些伤害彼此的话。那只会增加相互的感情，哪还会有冲突。

4、夫妻间要忠诚信任彼此

婚姻是什么？我在上面已经提到了，婚姻是一种契约关系。签订契约的前提就是要做到对彼此的忠诚和信任，这是道德层面上的认知。

忠诚、信任对于婚姻来讲是和谐的基石，是婚姻能够长久保值的砝码，是彼此双方能够解决问题、协商问题的基础。在传统的婚姻模式中，对于男性的要求底线很低，只局限于挣钱养家的层面，别的道德要求只能靠伦理去规范，即使犯了错误，女性大多也只会选择隐忍。而现代社会中，忠诚和信任是双方都要无条件遵守的，不存在厚此薄彼的要求，《婚姻法》对夫妻双方的权益和义务都有明确规定。

忠诚、信任这是维持婚姻关系的首要必备条件，而且在整个社会环境中对婚姻的要求都是以此为基础而构建。对于背叛都是不可原谅的。

如何才能做到婚姻的忠诚、信任，在结婚后双方都会在原有的价值体系中进行重新洗牌进行“排序”，家庭和爱人排在第一位，这是在自我意识中会不断强化的效果，概念的形成会让人在无意识中形成思维习惯，不管在什么地方、在干什么，双方都会以家庭和爱人作为第一要素来认真思考对待。

当然，忠诚和信任都是自我意识的建设，强加于对方的忠诚和信任不会长久，一旦周围环境或人物发生变化，就会慢慢抹杀掉家庭和爱人的第一位。其实，关键的因素就要看家庭、爱人在双方心中的位置了。







有人说婚姻是爱情的坟墓，也有人说婚姻是围城，不管是坟墓还是围城最主要还是看你们双方是如何经营、呵护的。曾经听到这样一个段子：有一个人死后，来到了一个地方，这个地方非常漂亮，而且有仆人侍候，他每天都是吃饭、睡觉、再吃饭、再睡觉，刚开始感觉这日子舒服极了，他想这里应该就是所谓的天堂了，可是时间久了，就很乏味、枯燥，最后实在受不了这种无聊的生活，他鼓足勇气找到管事的人，说“这里太无聊、太枯燥了，你还是把我送到地狱去吧”。谁知管事人答道：“这里就是地狱啊，你以为这是什么地方？”。