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心理咨询师|婚姻家庭指导:对配偶好一点 婚姻多点甜 稳定好情绪

我们往往视血亲为上,姻亲退后,所以拿孩子当自己的命根子,永无审美疲劳地看不厌,掏心掏肺地全情给予。而对待配偶就差了很多,如果没有各种嫌弃,彼此忠诚,能把婚姻走下去,也就算圆满了。







很多经济不太富裕的家庭,孩子从刚学步就买一大串不同号的品牌鞋,没多久就没法穿了。能否也给丈夫买一双,让他惊喜一下?

女儿是爸爸的“小情人”,这说法深得中国爸爸的赞赏,他们也身体力行、无怨无悔地宠溺女儿。能否对太太多一点温情,多说几句她爱听的话?

很多父母对孩子说话时都会左思右想,孩子能接受吗?会刺激到他吗?而对配偶,嘴比脑子快,又如刀子,哪疼戳哪儿,句句见伤。

每个父母都会爱孩子到生命的尽头。尽管现在的孩子对父母的感情寡淡很多,怼父母,挖原生家庭的“罪”,可父母不在乎,亲子之爱忠诚到底。

而在夫妻间,甚或低到没有约束底线。前来咨询的妻子说,丈夫出轨被曝光,他说要给他时间,慢慢和“小三”断。这丈夫敢跟妻子这么讲,而好多妻子此时不知为何还真“认可”,与其说这是爱的伟大与包容,不如说是无底线的退让,无能力的还击。

孩子终会有自己的生活。请爱惜身边人,别总说因为Ta不是你的灵魂伴侣,没有精神共鸣,所以爱不起来。那只能说你自己独奏时不够热闹,也说明你是认知狭窄的人。如果你知识丰富,境界高远,总有一个维度可以同配偶对接。

这么多年过来,有过激情,有着恩情,日常还那么多温情。未来的日子,难保没有难处,即使Ta没能力做你的靠山,也是一个拐棍,让你多一个支撑。

爱身边人,给对方温情和怜惜,从孩子那儿匀出十分之一就够。也请忠诚于婚姻,那个不再年轻、不再俊美的人,才是你“最铁的战友”,其他的婚外感情都是浮云。







那么,如何让情绪稳定?

1.要学点哲学。学会辩证、系统、发展地看问题,思维的广度、深度、高度就会提升。能接纳万事万物,大开大合。

2.要读点文学。先把诺贝尔文学奖的小说读一遍,每一部都有起伏跌宕的人生剧情。以此拓展视野,丰富体验,完善人格。

3.要读点历史。从中发现规律,学习名人、伟人处理问题的视角与方式,让自己雌雄共体,进退自如。

4.要懂些经济。经济是时代发展的晴雨表,借助了解经济,训练自己敏锐、多维、务实。更是财富积累必修的功课。

5.要实干。一是乐于工作,别一干活就觉得委屈、计较、凑合。二是要善于总结经验,熟能生巧,巧就会自信,并容易木秀于林。但绝不会被风摧,因为你一直在做深深扎根、锋芒内敛成长的有用功。

有人说,多学、实干,多难多累。是的,优秀者从来都是凤毛麟角,出人头地哪有不苦不累之说。关键看你如何定位自己,心甘情愿就好。

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