有句话叫——高手在民间。

因为职业原因，我接触过很多“被出轨者”。

她们往往上都表面上原谅了出轨者，内心却再也无法平静，变得风声鹤唳，草木皆兵。

本能的患上了【疑心病】。这种疑心病把她们潜能中的敏锐和质疑精神发挥到极致。

个个都成为了【被出轨界】的福尔摩斯。

信奉一个真理——Ta肯定又背着我乱搞了。

一旦侦探上身，你恨不得24小时贴身监控，找寻他一丝一毫又背叛你的证据：

他说今天要加班，所以会晚点回来；你想：他是不是又在做对不起你的事情？

他说下楼买点东西，马上就回来；你想：他真的是去买东西吗？真的不是偷偷去约会？

他说今天是你生日，送你一个小礼物；你想：这是不是给情人买的，别人不喜欢的，他转手就给你，还说是送你的礼物？

听着他嘴里说着爱你，心里是不是在想着情人？

他又关门接电话，是不是哪个小妖精又来纠缠他了？

他又对着手机屏幕傻笑，是不是哪个女人又在勾引他？

出去看到个跟三儿差不多的人，就觉得他们是不是又私混到一起了？

听到别人讨论小三，你恨不得冲过去直接手撕了。

看到电视里的出轨情节，你就感同深受，痛不欲生。

为了查看他的信息，你半夜偷偷起来检查手机；

不看睡不着，看过了更睡不着；

没看到有用的信息，就想是不是手机已经处理过了；

看到了实锤的信息，又该如何入睡？

每天睁眼闭眼脑子里想的全是他出轨的信息。

那这种侦探式的高压生活，会得到出轨者什么回应？我们看看：

小枝原谅了出轨老公，但她对老公的信任荡然无存，下班晚回家，必须打电话，不打电话，夺命连环call，回来就是大吵一架，翻手机，查支出，各种招数都用尽...

一开始丈夫还都愿意给她，可时间一长，丈夫不愿意了，开始跟小枝对着吵，一次比一次凶；
后来，老公又跟小三联系上，并且越来越大胆，小枝非常生气，跟丈夫说要离婚。

可没想到，丈夫居然没有坚持，直接同意离婚。

原本想拿离婚来威胁的小枝，失败了。

她的心态完全崩了，明明是你做错了事情，凭什么这么理直气壮的？

我伺候你这么多年，你说扔掉就扔掉，做人怎么这么没有良心？

丈夫撂下一句：离婚，什么都别说了。是你逼我的，这日子还是人过得吗？我出轨我就是千古罪人吗？我就要永远赎罪被你监视？老子不过了。便扬长而去...

难道你的原谅是指站在道德制高点，在质疑他，怀疑他中满足对他惩罚，同时消耗完对方的所有内疚和亏欠感，然后心安理得，不负责任的一走了之吗？

我知道你们不光疑心他，还疑心小三，满脑子都是：

这个女人是谁？

是做什么的？

他们什么时候在一起的？

在一起多久了？

原配们总希望从小三的身上找出男人出轨的理由。

总想着把出轨的责任推到小三身上。

一定是她纠缠自己的老公的，一定是那个妖精主动勾引的。。。

原配们总是能找出一大堆的理由来说明她们的老公是无辜的。

原配们，你们真该醒醒了。

出轨纯粹是他的问题，跟三儿四儿有什么关系呢？

即便是三儿四儿主动的，那也总归要你家老公配合才行的。

所以，天要下雨，你们老公要出轨，跟别人真没关系。

即使你把三儿四儿调查得清清楚楚明明白白，又有什么用呢？

你是准备穿越回去阻止？抓奸？

好吧，就算你成功穿越了，这次你是阻止了，那你是准备一年365天分分秒秒都用在阻止他出轨吗？

你累吗？你说你有这穿越的本领，用在自己身上多好，分分钟当女王，又何必单恋牛粪呢？

可能你要问我，不弄清楚这些，我真是愤难平！

凭什么我累死累活的照顾家庭，孩子，他还要用出轨来恶心我？

他是不是看着我平常委屈也不说，所以觉得我好欺负！

是的，他就是觉得你做什么都是应该的。

你应该大度，你应该体谅，你应该做的更好...

然后，你也觉得这些好像真的是自己应该做到的。你忙着去改造了，改成他希望的样子。

可是到后来，你自己都慌了，因为他的要求越来越多，你都不知道应该是什么样子了。

到最后，你还在为没有改变成他心中的样子而妄自菲薄。

甚至，他出轨了，你还觉得就是因为自己没有做好，才让他出轨了。

你觉得自己不够好才留不住男人，然后拼命地改变 。

出轨男一看，出个轨，不仅可以改造原配，还可以制衡小三（有争夺感），自己简直就是人生赢家。

出轨出得这么有既得利益，后悔自己怎么不早点出轨。

如果是你， 你会放弃出轨？

傻子才会。

劝你们不要执迷不悟了，早点认清事实，才能早日脱离苦海。

你在24小时盯着出轨渣男，小三的时候，有没有真正的想到过你自己？

每个人的人生都应该是为自己而活的，不是为别人而活，也不是活给别人看的。

你真应该抬头看看镜子，你还认识镜子里的人吗？

人生路漫漫，有那么多更重要的事情可以去做，不要被出轨整的人不像人鬼不像鬼。

父母生我们出来，不是让我们来任人揉捏的。

你的人生剧本应该是由你自己执笔，拿出勇气，智慧来改写自己的结局。

既然知道之前过度的关注出轨渣男，小三了，那么现在开始重新关注自己。

把所有的时间精力都放自己身上。

对厨艺感兴趣，各种菜系学起来，烘焙搞起来，制作各种美食来丰富餐桌，犒劳自己，不是件很享受的事情吗？

对身材有要求的，各种运动，瑜伽学起来，保持健康的身体，才能更好的生活；

对穿搭有兴趣，就去学习各种穿搭小技巧，每天都换不同的搭配，心情不好么！另外，柜子里的衣服也该换换了；

从来不化妆或是不会化妆的，网上各种化妆视频，学起来。一天一个漂亮的妆容，自己心里不是美滋滋么。

有对继续学习感兴趣的小姐妹，马上报个MBA或是其它课程，有时间给自己充充电，不香吗？

之前因为家庭，孩子推掉的小姐妹的聚会，重新聚起来，跟小姐妹聊聊八卦，谈谈心，不是更好!
世界那么大，你也可以多出去看看外面的风景，享受不一样的人生。

你该吃吃，该喝喝，该玩就去玩。

至于他，你就不要再操心啦。

就当最熟悉的陌生人就好了，你对陌生人总是很客气，很礼貌的，就这么对他就可以了。

也绝口不提旧事，就算他提起，我们也要转移话题，绝不翻旧账。

这时该操心的人就是他了。

他看到你像换了个人似的，不再是以前那样像个老妈子，黄脸婆，自然就该心里着急了。

他该操心你是不是外面有情况了。

这个时候，我们也不用搭理，自己好好地为自己而活就好。

活出自己想要的样子，也就活成了别人羡慕的样子。

最后，我也知道你们想找确认他出轨的证据，来让自己占据主动权

对于出轨证据的收集确实是很困难的，很多的咨询者都吃过亏。

想离婚却又拿不出实实在在的证据，只能耗在婚姻里。

只要你拿不出真凭实据，男人就是死鸭子嘴硬，打死也不承认，反正就是没有出轨。

还有更无耻的是，刚开始不承认，还倒打一耙装可怜，说什么老婆对自己一点都不信任，这日子没法过了。

等到日后出轨事情败露，正好甩锅给老婆：

要不是你整天疑神疑鬼地猜忌我，我会受不了找别人吗，都是你的错。

只有收集好所有的证据，才能在日后摊牌时占据主导地位。

你一定要清楚：这是你的底牌，用不用都取决于你自己，但是一定要有。所以，收集证据要重视，不能心软，也不要心存侥幸。

到了这一步，只能最大程度的保护自己，这样才是对自己负责，对孩子负责的态度。

通过大量被婚内出轨女性的咨询数据，整理出“她们是如何发现老公出轨”的方法。

详细的取证方法在我以前的文章里有写过，这里再简单说下跟老公摊牌可以用到的一些收集证据的方法。

如果是需要法院承认，能为自己争取切身利益的证据。可以通过机构合作的专业律师有针对性地给出相关的干货分析。

1）查手机短信、QQ、微信聊天记录、各类社交软件的聊天记录、邮件往来......

这些是基本的。但要注意，这类证据会比较容易篡改、删减。

2）所以，你需要做的是：多方取证。你得继续搜证，构成证据链。

比如，查到他们的亲密视频；他们互称“老公”、“老婆”、“亲爱的”的聊天记录；他们的艳照；他们一起赴外地旅游的照片......

3）如果你没找到视频和照片，你要查他的同程携程飞猪开房记录、微信红包转账记录、淘宝购买记录、淘宝地址、外卖地址、送花记录......等等，

这些东西里面，可能暗藏了很多秘密。

4）如果这些也不能证明他们的婚外情，别放过租房合同、水电费缴纳凭证，周围邻居的证言......

倘若丈夫与第三者同居，一定会租房，而租房合同、缴纳出租屋的水电费，都是证据。

重要的是，你要去这个出租屋附近，和邻居们打听是否见过他们俩人。

如果见过，并且以夫妻名义相处，邻居的证词也是证据之一。

5）如果他们没租房，只是在酒店开房，获知对方确切的开房信息后，可以报警，让警察去查房。而警方笔录、案底就是铁证。

6）有些时候，胆大包天的男人会带第三者回家，你可以在自己家装一个监控。

这个不违法。如果拍到了，就是实证。

大量的实战经验不经让我感叹：

每个女人，在老公出轨这方面，都是福尔摩斯。

看完你们也许会笑，会惊讶...但我一路听完，更多的，还是对她们的心疼。

如果可以，谁会想花费力气实锤老公出轨的经历呢？

为什么你们要这么残忍，把自己的生活搞得乌烟瘴气，变成了一个整天神经兮兮、草木皆兵的人？

这样的你们快乐吗？

我没有开心放松过一天，每天神经紧绷，高度紧张，生怕遗漏任何一点蛛丝马迹。
没睡过一个安稳睡觉，怕自己睡着后他偷偷联系小三。
我不但不信任他，我任何人都不信，同事也是，孩子也是，朋友也是，全世界都是骗子。
我变得敏感、暴躁、易怒，我变得不像自己，但又控制不住被这股愤怒的支配。

——一个被出轨者的自述

这种被出轨后患上的应激性【疑心病】，本意是为了保护自己，不再受欺骗、背叛和隐瞒。但实际上呢？

你余下的人生每天都在打着一场【出轨反击战】，你费劲心力的找【他背叛你的证据】，找不到就觉得自己不够厉害，找到了就正好印证了你的怀疑——你果然又背着我乱搞。

你失去了自己该有的生活、社交和快乐。

你的【疑心病】比出轨更加伤害你的心，侵蚀你的人生，破坏你的生活，而这次，是你自己一手造成的。

我们设想一下，如果你不小心掉入一个满是臭虫的坑，被臭虫恶心吐了，不是第一时间努力想办法爬出来这个虫坑，拥抱外面的阳光和新鲜空气吗？你把自己逼成一个【职业灭虫师】有什么意义？每天与臭虫为伍？

与魔鬼战斗的人，应当小心自己不要成为魔鬼。

当你远远凝视深渊时，深渊也在凝视你。

——尼采的《善恶的彼岸》

别人的错，不值你赔上下辈子，沦陷深渊，成为恶魔。

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你一定要明白，不要再怀疑他出轨的理由了。

也不要再追究他们到底是怎么在一起的。

更不用纠结自己到底哪里输给了情人。

古话都说：情人眼里出西施。你又何必再执着。

被出轨也可能是一次重生的机会，以前忽略的事情现在可以重新捡起来。

往后余生，为自己的人生负责，活出最精彩的自己。

愿你们都能走出“被出轨”的阴影。