夫妻间如果没有生理疾病或意外，却长达一个月以上没有默契的性生活，就是无性婚姻。而中国的无性婚姻正在呈比例的增涨...

一年性生活不足10次被定义为无性婚姻。数据中日本夫妻，有35%属于无性婚姻。

据广东省民政局的调查显示，近90%的离婚夫妇离婚的原因是“性生活不和谐”。同时，40%的中国夫妻正处在“无性婚姻”中。

在北上广，可能有一半的婚姻中至少有一段时间无性。这一段时间，少则两三年，多则七八年。

在北上广，可能有一半的婚姻中至少有一段时间无性。这一段时间，少则两三年，多则七八年。

很多已婚男女不禁自问：无性的婚姻要不要维持？

“我们为什么会这样？”

婚姻跟爱情相关，却又不同。谈恋爱，一定要跟想啪的人在一起，结婚也要与想啪的人在一起。

但想啪的人变成不想啪的人，有两种情况：一是分手，二是结婚。

生活的鸡毛蒜皮，容不下单纯的感情。无论主动还是被动，情侣走向夫妻都会经历身份变化。

嘴上说不想要，其实是眼睛不要

A先生说太太不愿意爱爱，原因是觉得“孩子都生了，爱爱没什么必要”。

可是，与A太太聊过后，听到的却是一个完全不同的故事。因为对方的外表变化而不愿意爱爱，在无性婚姻中很常见。不要吐槽颜狗无情了。虽说情人眼里出西施，但性爱毕竟是种感官体验。

可能每场婚姻都会有一段无性，没什么可担心的。毕竟人的精力有限，我们也是第一次当爹当妈。

其实从怀孕到产后，妈妈们一直经历着激素变化，大量的孕激素分泌，在生理上，的确会引起妈妈性欲下降。很可能会让你们进入短暂的“无性状态”。

婚后激情消退

27岁的创业青年六子结婚两年，太太是在旅行社上班。两人都经常出差。他们想各种办法把性生活维持在每周一次的效率，只要一碰面必须啪，最夸张的时候，机场转机也要去附近的酒店开钟点房。

结婚后，很自然松弛下来。六子觉得，对于大城市年轻人来说，无性婚姻很正常，他身边没人讨论这个问题，大家都觉得现在要拼事业。

“我跟太太的目标是35岁进入半退休状态，生两个孩子。毕竟婚姻是经济共同体，年轻的时候不能光在床上拼。”

性生活不和谐

橘子自从生完孩子后进入无性婚姻。以前她觉得无性婚姻是40岁以上中年人的事，有了孩子后和丈夫的一次性生活让她很沮丧，

丈夫在交欢的过程中，因为无法正常射出，只能通过成人电影来促进射精，两人几乎没有交流地完成了原本欢愉的时刻，在之后的过程中，两人几乎很少有性生活的需要，她想做的动因是心理上而不是生理上的，如果不做，丈夫既不会出轨，感情也不会变淡，她会选择不做。

“生孩子、带孩子跟性生活消耗掉的是同一种荷尔蒙。” 橘子说。

“我们真的很痛苦”

其实出轨家暴都还不是最可怕的事情，就算长年没有性生活也不会是压死多年婚姻的最后一根稻草。但有一点，却能不费吹灰之力撕碎婚姻，那就是两个人精神上的渐行渐远，价值观的浑然不融。

整个婚姻被无情、冷漠、争吵、诋毁、贬损、嘲讽等慢慢侵蚀 ，像慢性毒药那般无声无息就要了你的命。让你在不知觉中失去挣扎的力气，失去对婚姻的期盼和生活的勇气。

如果不能给很多爱，就要给很多性；如果不能给很多性，就要给很多爱，爱至少包括体贴、理解、分享、分担。无性不可怕，无话才可怕。

“我们该怎么办”

已经走到这一步的夫妻，已经不能以逃避作为借口再继续维系家庭的关系，不论是你还是TA，都必须做出调整和改变。

夫妻之间一定有讨论性的必要，从而提升双方的性满足。通过谈论彼此对性的看法和喜好，我们可以了解彼此在性上偏好什么、不能接受的部分是什么;另一方面，也许在关于性的对话中，会暴露出之前无性婚姻的原因(比如伴侣可能对享受性存在疑虑)，沟通是共同面对问题的基础。

其次，性的沟通会让伴侣更亲密。在谈论性的时候，人们会感到脆弱，会对对方的反应、评价变得敏感。但正由于这种相互暴露而产生的脆弱感，使得我们更亲近彼此。

在一段互相信任的亲密关系中，脆弱感是很重要的部分。

我们应该规划什么时候进行房事，就像有必要规划自己的工作一样。听起来或许不够浪漫，但如果想在忙碌的生活中挤出时间，提前计划是很有效的方法。

在两人讨论、规划房事时，尽可能详细地规划细节，不仅仅计划在什么时候、什么地点发生性行为。

婚姻中缺乏性可能是关系中的问题的一种极端表现。如果有一方多次拒绝性行为，可以想一想是不是关系中存在一些没有解决的矛盾。

如果僵持下去对改善关系没有帮助，不妨主动地把问题摆到台面上，让伴侣明白你是真诚地希望和TA一起解决缺乏性问题。

最后的最后，我想说：完美而和谐的性爱，是婚姻长久保鲜的良方。

不要再把温暖的家当旅馆，与陌生人觥筹交错却与真正爱你的人越走越远，然后等到这些结局出现才开始后悔。这，可不是现代人的聪明选择。

最后，不管是男士有“男”言之隐，还是女士夫妻生活冷淡，不和谐的问题可以联系我的昵称，很高兴能为您排忧解答